★富有柿いただきました★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）
こんにちは！ ◆美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）◆ いつもありがとうございます！ ウルトラVIPお客様のお姉さんから 富有柿をいただきました☆彡 柿は固めが好きなのですが ほどよい固さで甘みもしっかりあって 美味しくいただいております(^o^)...
★運動後にストレッチが大切★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）
こんにちは！ ◆美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）◆ いつもありがとうございます！ 運動で激しく体を動かした後には 筋肉を鎮めるためにストレッチが必要。 これはとても重要なところなのですが 実際におこなっている方は少ないかも。 お客様にお話をお伺いすると...
★20歳を過ぎてから最初に衰え始める筋肉は？★ 美容矯正専門店 美容整体 小顔矯正 Wemias（ウェミアス）
こんにちは！ ◆美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）◆ いつもありがとうございます！ 運動機能の面で 加齢とともに最も衰えていくのが 下肢の筋肉。 年齢による筋肉量の変化を調べた研究では 20歳を過ぎると下肢の筋肉量は 上肢や体幹の筋肉より...