

★運動後にストレッチが大切★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
こんにちは! ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆ いつもありがとうございます! 運動で激しく体を動かした後には 筋肉を鎮めるためにストレッチが必要。 これはとても重要なところなのですが 実際におこなっている方は少ないかも。 お客様にお話をお伺いすると...


★成長ホルモンは美人ホルモン★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
こんにちは! ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆ いつもありがとうございます! 忙しい大人の女性に意識してほしいのは 質の高いしっかり深い睡眠。 深い眠りについて睡眠の質が上がると 美容と密接に関わってくる成長ホルモンの分泌が。...