

★5年後10年後の美容健康のための対策★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
こんにちは! ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆ いつもありがとうございます! 以前参加したセミナーだったかで とても印象に残っている言葉があります。 今おこなっていることが10年後に反映される ダイエットにしても仕事にしても 何事でもそうなのですが...


★運動後にストレッチが大切★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
こんにちは! ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆ いつもありがとうございます! 運動で激しく体を動かした後には 筋肉を鎮めるためにストレッチが必要。 これはとても重要なところなのですが 実際におこなっている方は少ないかも。 お客様にお話をお伺いすると...