★思春期はとても大切な時期★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）

こんにちは！

◆美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）◆

いつもありがとうございます！

最近

思春期というキーワードが気になって

色々とネットなどで調べているのですが

身体も心も大人になるための準備期間で

その後の人生にも大きく影響を与えているようです。

思春期　10歳～19歳（研究データより24歳までの説も）

成人期　20歳～49歳

初老期　50歳～64歳

老年期　65歳～

ザックリと

このような分類になるのかなと思いますが

お客様の大半は

この成人期の年齢の方々になります。

お体の状態をお聞きする時に

生活の環境や習慣を確認して

そこから影響を与えているものを

ピックアップして改めて認識して頂いて

情報を共有していますが

さらに過去の思春期については

それほど意識して確認していなかったので

これからはそこも重要視していこうと

考えています。

確認する重要なポイントは

★運動

★栄養

★睡眠

この3つになってくると思います。

介護ゼロを実現したいと考えると

この思春期で作り上げられる身体と心が

よりしっかりしたベースになっている方が良いので

この時期へのアプローチは重要だと思います。