★五本指ソックスは冷え性対策に良い？★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）
- Wemias
- 2018年1月12日
- 読了時間: 2分
こんにちは！
◆美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）◆
いつもありがとうございます！
以前勤めていたサロンで
元オーナーが五本指ソックスを履いていて
体に良い影響があるのかなと思い
2017年3月から履いています。
この五本指ソックスの美容健康効果は
どのようなものがあるのか。
冷え性の私にとっては
脚が冷えにくいという効果を実感しています。
足の指を自由に動かせないことで
血液の流れが悪くなって
冷え症になってしまいます。
五本指ソックスなら
自由に動かせるので血流が良くなって
冷え症に効果を発揮します。
1本1本覆われていることで
足の指を温めてくれているんですね。
冷え症の改善になって
血行が良くなることでむくみにくくなるのも
いいですよね。
外反母趾や偏平足にも
五本指ソックスは効果的。
女性に多いと言われる外反母趾は
足の親指の骨が変形して
人差し指側に曲がっている状態のこと。
悪化すると痛みが出るだけでなく
痛む親指をかばうことで姿勢が悪くなって
頭痛や肩こり、腰痛にまで発展することも。
また足の裏には土踏まずがありますが
これが崩れてしまうと偏平足になります。
偏平足になると足の親指に負担がかかり
外反母趾になりやすくなると言われています。
足の指がうまく機能せず
筋力が衰えることで起こる偏平足や外反母趾。
五本指ソックスを履くことで
足の指を活発に動かせることができて
そのおかげで指が鍛えられます。
結果として正しく歩行することができるため
偏平足や外反母趾の予防につながるというわけ。
履いているだけで
これだけ良いことがあるので
効率的なアイテムなのですが
オシャレな柄がなかったりで
女性には使いづらいかもですね。
あとは慣れるまでは
履きにくかったり
脱ぎにくかったり。
美容健康の効果はあるので
色々と使いづらいかもしれませんが
試して頂けると良いのではと思います。
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